ポシロの会

【グループ詳細】
開催日:毎週金曜日 18:00-19:00
参加者:21名
対象者:31～54歳,女性

【栄養指導内容】

07/19：全体オリエンテーション

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07/26：身体測定、BMI計算方法

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08/02：BIM計算練習、食品分類

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08/10：食品分類練習

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08/16：血液検査、食品分類練習

協力 Samjana laboratory Clinic

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08/23：血液検査説明、食事記録による分類

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【全体のまとめ】

地域のお祭りと開催日が被ってしまうことも多い中、前向きに参加してくださった方が多くいらっしゃいました。
ご参加いただいた方々と、プライベートでのお付き合いをさせていただいたり、夕食にご招待いただいたりと、日頃よりサポートいただいております。

ネパールの家庭における食生活などもご共有いただきながら、今後も教室を開催できればと考えております。
まずは、自分の生活を見直すところからスタートしたいと思っています。

【グループ詳細】
開催日:毎週土曜日 8:00-9:00
参加者:21名
対象者:16～51歳,女性

【栄養教育内容】

07/13：全体オリエンテーション

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07/19：身体測定、BMI計算方法

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07/27：BIM計算練習、食品分類

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08/03：食品分類、成分表説明

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08/10：血液検査、栄養成分名
協力 Samjana laboratory Clinic

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08/10：（臨時）途中経過報告

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08/24：血液検査説明、食品分類

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08/30：食品分類の復習

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【全体のまとめ】

ご参加女性の方々の教育レベルがとても高く、スムーズに進めることができました。
初めての分野であるにも関わらず、計算力・理解力の高さに驚きました。

グループを取りまとめてくださっている方への途中経過報告もさせていただき、今後とも継続して開催させていただく予定です。

ネパールの食生活について、まだまだわからないことばかりですので、皆さんにご教示いただきがら一緒に学ばせていただければと思っております。

【グループ詳細】
開催日:毎週土曜日 15:30-16:30
参加者:29名
対象者:22～65歳,男女性

Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100036373101074

【栄養教育内容】

07/13：全体オリエンテーション

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07/20：身体測定、BMI計算方法

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07/27：BIM計算練習、食品分類説明

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08/03：食品分類再説明

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08/10：食事記録による食品分類

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08/24：食品の糖質含有量

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08/30：今までの復習

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最終日に送別会を開いていただきました。

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【全体のまとめ】

唯一、男性の方々にもご参加いただいたグループでした。
食事に対する日々の小さな疑問を、沢山ご質問いただき授業内容もより豊かなものになりました。
積極的に手を挙げてくださる方もいらっしゃり、毎回笑顔の飛び交う雰囲気の中で開催することができました。
毎回、Kaja(おやつ）とChia（チャイ）を交代でご提供いただき、グループの結束力の強さを感じました。

代表のミナが日本へ帰国するため、最後のクラスでは送別会まで開いていただきました。
あたたかなお心遣いに、心より感謝申し上げます。

8月で一度一区切りとさせていただくため、9月以降の開催はグループの代表の方と検討しております。

この度、POSILO NO KHAI(ポシロの会)のロゴを変更することにいたしました。

ネパールでの栄養指導を始めて、1ヶ月程が経とうとしています。
現状報告も含めまして、後日投稿させていただきたいと思います。

今後とも、何卒宜しくお願い致します。

ナマステ皆様、お元気ですか。報告に時間がかかりました。申し訳ありませんでした。
ネパール栄養教育の詳細についてはこちら
9月～11月までの写真を送られて来ました。

毎日ほとんど牛乳ですが週一度子供達の希望で卵や季節の果物の配っています。

11月に一度は現地の名物ヨーグルトを出しました。（バクタプールはヨーグルトが有名です。）
11月から実家に帰っていた子供達が帰りました。















以上の報告がありました。

次の写真が届いたら報告を致します。

自分達の健康的な4食（2食ご飯と2食軽食）を考えて発表。今日自分が持って来たおやつは健康的な食べ物じゃなかったと言った子が何人もいた。

ネパールのEuro School（私立）の先生、Rotary ClubのメンバーShrijaya さんから子供達にダンスを教える。

全員が私のために健康食と皆さんのために手紙も書いてくれた。

4，5人のグループを作り食品の分け方や簡単な働きを考えてもらった。

授業内で行った給食の様子です。

≪牛乳タイム≫

牛乳を出したらビスケットを持って来る子が増えてきた。

恥ずかしがりやの男子児童と少しずつ会話。

幼稚園児は学校からの４枚クラッカーと一緒に牛乳。

幼稚園児はコップよりボールのほうが食べやすいと言われて食器変更。やっぱりクラッカーを牛乳の中に入れて食べる。

恥ずかしがりやですが毎日一所懸命に食べて早く片付ける子。

≪卵タイム≫
週一度卵か果物を選べますよと言ったら9割の子に卵食べたいと言われた。

計算間違えて写真の真ん中の男の子が卵足りなかった、皆で少しずつあげようねと言ったら皆がくれて1個以上集まって皆笑った。

≪果物タイム≫

ざくろのむき方分からなくてイライラした子もいた。

かじって食べてマズイって変な顔した子もいた。

≪準備と片付け≫

日本の小学校と同じ用に給食の準備と片付けも子供達にやってもらいましょうにした。

一所懸命に食べて早く片付ける幼稚園児はコップを洗い場まで持って行く。

この子もコップ飲み終わったコップ洗い場まで持って行く。エライ。

皆とても楽しく参加してくれた。毎日もっと授業やってと言われる。

食品を分けるところを教えたらバターやgheeは牛乳で出来るのに油なんだ不思議、納得しないから乳製品に入れたいと言う子もいた。

友達が間違えると大笑い。